Que difícil es cuando te dicen tienes que hacer dieta, tienes sobrepeso, la ropa ya no te queda; ya ni sabemos qué hacer con el listado tan enorme […]
Bajar de peso mágicamente, con la dieta de la alcachofa
Si hay algo que hemos hecho todos en la vida es hacer dieta y de ello existen numerosas anécdotas, unas malas, otras buenas, pero lo cierto es que […]
Por qué algunas dietas son más fáciles de seguir que otras
Una dieta puede ser algo complicado, pero no necesariamente un suplicio. Si te deja comer varias veces al día, no es estricta y sí flexible, tu dieta tiene […]
Perder peso es posible con estos sencillos consejos
¿Necesitas o quieres adelgazar? Esta guía puede serte útil para librarte de esos kilos de más. Es bien sabido que, si uno consume más calorías de las que […]
Corre y huye de los kilos de más
Para cumplir el propósito de hacer ejercicio, una gran opción es el “running”, el deporte de moda que levanta a la más perezosa Cor rer ha venido a […]
Redes sociales no son el mejor consejero para perder peso
Actualmente la gente que busca perder peso prefiere acudir primero a Internet que a un especialista, lo que ha ocasionado que se genere una nueva tendencia para adelgazar […]
Ejercítate con tu mascota y baja de peso
Si uno de tus propósitos de este año fue empezar a hacer ejercicios y bajar esos kilitos extra, aprovecha de la compañía de tu mascota y ejercítate mientras […]
Estudio revela que Twitter ayuda a bajar de peso
Twitter podría ayudar a perder eso, de acuerdo a la investigación realizada por científicos de la Universidad de Carolina del Sur. El escribir en esta red social apoya […]
Hipnosis para adelgazar: Cómo se programa el cerebro para no comer
Personas que han logrado bajar 90 kilos en un año y otras que en 28 días ya tienen resultados exitosos. Eso es lo que promete la hipnoterapia a […]
Cómo bajar de 70 kilos a 57 y no volver a subirlos
¿Cómo te cuidas para mantenerte en forma? ¿Sigues alguna rutina de ejercicios? -Me fascina correr, me desconecto y compito conmigo misma. Trato de correr unos 40 kilómetros en […]
Las infalibles estrategias para bajar de peso de las famosas
Olivia Munn y Paula Abdul son fieles seguidoras del programa denominado The Fresh Diet, el cual asegura puede hacer bajar fácilmente de peso y sin privaciones, con la […]
Internet puede ayuda a bajar de peso
Personas tienden a bajar más de peso con ayuda proporcionada por internet que con programas tradicionales, afirma un estudio japonés, que además asegura que la combinación entre las […]